Halloween

Halloween steht ja schon praktisch vor der Tür. Am Freitag ist es dann so weit, jeder der zu Hause bleibt muss sich mit einer Schüssel voller Süßigkeiten bewaffnen während die Kleinen auf der Straße an Häusern klopfen und nach Süßem oder Saurem fragen. Oder auch nach beidem.
Diese Tradition kommt allerdings aus Amerika und wird hier in Deutschland immer weiter verbreitet. Jedes Jahr sind immer mehr Kinder verkleidet auf den Straßen zu sehen und Halloweenpartys gibt es auch schon in jedem Club.
Ich persönlich war noch nie der Halloween Fan und war in den vergangenen Jahren nur manchmal verkleidet auf der Straße.
Doch dieses Jahr gehe ich auf eine Halloween Party und verkleide mich mal so richtig. Ich bin mit drei Ideen aufgekommen, habe schon alle Looks nachgeschminkt und mich jetzt für einen Entschieden, aber das werdet ihr nach Halloween erfahren.

Trotzdem will ich schon mal die Bilder zeigen, nach denen ich mich beim Schminken der Looks orientiert habe. Vielleicht dienen sie auch als Inspiration für eure Halloweenverkleidung.

Natürlich müsst ihr euch nicht nur von Bildern Inspirieren lassen sondern auch von euren Lieblings Horrorfilmen oder Charakteren aus Büchern oder vielleicht von Personen aus eurem Alltag :D. Auf Youtube gibt es besonders von den amerikanischen Youtubern etliche Halloween Tutorials mit genauer Anleitung. Ich habe hauptsächlich zum kreieren der Looks Sachen benutzt, die ich schon zu Hause hatte. Ihr könnt euch aber auch Kostüme leihen, wozu ich aber nichts sagen kann weil ich sowas noch nie gemacht habe. 

Feiert ihr eigentlich Halloween und welchen der Looks mögt ihr am meisten?

Weil die zweite Ferienwoche naht und ich viel geplant habe, mache mich jetzt so langsam aber sicher an die Hausaufgaben ran. 

Bis bald! xx

Just do it!

In diesem Post möchte ich mit euch eine Aktivität teilen, die ich sehr gerne und so gut wie jedes Wochenende mache: das Laufen bzw. Joggen

Ob im Wald oder am Mainufer, wenn ich einen Vormittag frei habe und es draußen nicht regnet, gehe ich gerne Joggen. Besonders jetzt im Herbst ist das Wetter sehr angenehm für sowas. Ein leichter und kühler Wind weht und die Sonne kommt gegen Mittag zum Vorschein. Dieses Wetter ist für so eine Aktivität wohl am Idealsten, deshalb nutze ich auch die freien Ferientage um alle 2-3 Tage raus zu gehen und 30 - 1.30 std., je nach dem wie ich Lust habe, draußen etwas joggen zu gehen. Das bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung und gibt viel Energie sondern es stößt Glückshormone aus. Das heißt, man wir dadurch nicht nur innerlich gestärkt sondern auch glücklicher.
Um dies zu erzielen muss man jedoch ein paar Tipps befolgen.

1. Ihr müsst fit und ausgeschlafen sein
2. Esst davor etwas Protein und Energiereiches/Gesundes wie z.b Müsli/Haferflocken mit Obst
3. Trink davor und während des Joggens ausreichend Mineralwasser (Ich habe immer eine kleine Wasserflasche dabei)
4. Zieht euch Wetter gerecht an
5. Laufschuhe wären ein großer Vorteil
(6. Hört eure Lieblingsmusik)

Vielleicht seid ihr auch einer von den Leuten, die nicht verstehen können, wie das Joggen einen so stärken und glücklich machen kann, weil ihr danach wahrscheinlich nur kaputt und müde seid. Versucht diese einfachen Tipps zu befolgen und schon wird alles besser.
Auch kann ich nur empfehlen langsam anzufangen, je nachdem wie eure Kondition ist. Weil ich seid ca. 2 Jahren regelmäßig mit dem Fahrrad fahre und davor schon viel gelaufen bin, war meine Kondition ganz gut. Trotzdem sollte man es nicht übertreiben, langsam anfangen und sich immer steigern. Wenn man nicht mehr kann sollte man aber keine Pause machen und weiter laufen. Und nach einer Weile wieder mit dem Rennen fortfahren. Ich würde auch empfehlen, euch davor und währenddessen etwas zu dehnen. Hauptsächlich die Beine, aber auch Arme und den Nacken. Das beugt Verletzungen wie Rissen vor.

So viel zu meinen Ratschlägen :D...

 Und denkt daran, es geht nicht darum besser als alle anderen zu sein, sondern darum besser zu sein als ihr es gestern wart.

Ich wünsche euch noch einen tollen Tag und hoffe euch ein bisschen motiviert zu haben.

Bis bald! xx

Beauty Favoriten (Herbst)

In diesem Blogpost zeige ich euch meine derzeitigen Beauty Favoriten, die sich in den letzten Wochen angesammelt haben. Es sind nicht viele, da ich keine Zeit hatte neue Produkte auszutesten und nur wenige bestimmte Dinge verwendet habe. Ein paar von denen haben sind zu meinen Favoriten geworden und diese zeige ich euch jetzt:

Swiss-o-par Tiefenreinigungsschapoo in Kombination mit der Aussie 3 Minute Miracle Imtensivkur für langes und geschmeidiges Haar

     Kokosnussöl als Haarkur 

                                      (Kokosöl in der Microvelle für 30 Sekunden erhitzen und ins trockene Haar verteilen. Nach 1-2 Stunden auswaschen/ sorgt für glänzendes und weiches Haar )

Aok klärendes Geschichtswasser 

(Um makeup überreste zu entfernen und das Gesicht

 zu säubern)

Nivea Anti-Transparent Sensitive & pure Deo 

(Brennt nicht und hat einen neutralen Geruch)

Astor Heidi Lippenstift in 008 Spicy

Manhattan High Cover Concealer in 22 Sand

                                  Manhattan Multi Effect Eyeshadow in 95E cotton candy

Schwarzer Nagellack von essence Colour & go und der top coat Nagellack von essence gel look



                                         So, das wars auch schon von diesem Post!

                                                      Also bis zum Nächsten! xx

Is this real life?

Die letzte Woche war wegen der Schule ziemlich stressig, daraufhin war und ist draußen ziemlich schlechtes Wetter, was einen natürlich zu Nichts motivieren kann. Also machte ich meine Hausaufgaben, schlief beim Lesen meines Buches immer ein und aß ziemlich ungesundes Zeug, was meine Motivation auch nicht erhöhte. Das waren auch Gründe warum ich hier nicht zum Schreiben gekommen bin. Ich hatte einfach diese Tage, an denen ich mir dachte: Warum mache ich das Ganze? Wird es in ein paar Jahren besser werden? So viel Stress und Arbeit macht doch keinen Menschen glücklich?

Arbeit und Stress gehört nun mal im 21. Jhd. zum Leben dazu, ob mann es will oder nicht. Ich habe gemerkt, dass ich unbedingt einen Ausgleich finden muss. Zuerst die Arbeit erledigen und sich danach seiner "Freizeit" widmen. Die Balance zwischen Arbeit und Vergnügen finden und leben. Das Rezept kling eigentlich ziemlich einfach.

Ich nehme mir auch mindestens einmal in der Woche etwas vor, worauf ich mich die ganzen Tage über freuen kann. Das ich etwas in Aussicht habe und mir diesen Tag vom Lernen oder sonst was freinehme. Damit meine ich so etwas wie ins Kino gehen, Shoppen, Lesen, Sport treiben oder einfach einen gemütlichen Abend mit Freunden, einfach Dinge, die jeder in seiner Freizeit so macht.

Jetzt heißt es noch eine Woche in der Schule durchhalten und dann sind auch schon Ferien. Dazu gehört natürlich auch das Lernen, aber solange man es sich einteilen kann und nicht schon um 6 Uhr morgens aufstehen muss ist es gar nicht so schlimm.

Eigentlich hat dieser Beitrag euch jetzt nichts gebracht, aber ich fühle mich schon viel besser und bin jetzt bereit regelmäßiger zu bloggen!!!

Bis ganz bald xx